猫背矯正 ​（施術動画あり）

猫背って治るの？

はい、猫背は治ります！

しかし治ると言っても1回の施術で改善出来るわけではありません。まずは皆さまが猫背について知っておかないといけないことを教えます。

そもそも猫背ってどうして起きるか知ってますか？

猫背の原因は大きく2つです。1つは骨盤です。『え？猫背なのに骨盤なの？』と思いましたか？

骨盤は体の中心にある骨で脊柱を支えている重要な役割を持っています。下の図にあるように骨盤の正しい位置は軽度前傾位で少し腰が反っている状態が良い姿勢とされます。前傾位が強いと反り腰になり『ぽっこりお腹』が目立ちます。後傾位が強いと腰の反りが減少し頚椎・胸椎でバランスを取ろうと前に傾くので、『猫背』になります。

2つめは肩甲骨です。肩甲骨が脊柱側に寄ると肩の前側が張るので鳩胸状態になります。年を取ると肩甲骨の可動域が悪くなり上腕骨の重さと骨盤の後傾で外側に寄る外転位になり『巻き肩』となります。これも猫背を悪化させる要因の1つです。

『骨盤の後傾』・『肩甲骨の外転』が猫背の原因となります。この2つの要因を取り除いて、正しい姿勢にして生活習慣を気を付けていれば猫背は治っていきます。しかし骨盤と肩甲骨の歪みは１～２年でなった訳ではないです。生きている年数をかけて歪んできているので年季が入っています。長年積み重ねてきた歪みが1回2回の施術で治るわけがありません。1日（24時間）×1週間で168時間。1ヶ月で672時間、1年間8,064時間生きた年数×8,064時間分の歪みを蓄積しているので、1回30分ほどの施術で劇的に変わるわけはありません。

身体の細胞は3ヶ月周期で変わっていきます。ダイエットでも冷え症改善や体質改善も3ヶ月周期で努力していかないと効果がないと言われています。骨盤矯正や猫背矯正も同じで、骨の変化も3ヶ月周期で変わるので施術もそのスパンがかかると思ってください。